AHA & PHA

Hvad er det helt præcist?

AHA og PHA er frugtsyrer.

AHA er en forkortelse af Alfa Hydroxy Acid (alfahdroxysyre).

PHA er en forkortelse af Poly Hydroxy Acid (polyhydroxysyre).

 

Hvorfor syre i sin hudpleje?

Epidermis, som er hudens yderste lag, fornyer sig hver 4. uge. Man kan sige, at huden eksfolierer sig selv. Når man bliver ældre, bliver denne, naturlige, proces langsommere.

Derfor kan man hjælpe sin hud på vej, til en mere effektiv cellefornyelse, ved at udskille de døde hudceller, og opnå en mere glat, jævn og ensartet hudtone, fasthed, fylde, spændstighed, og minimere pigmentforandringer, fine linjer mm.

 

AHA

Alfahydroxysyre findes i flere udgaver:

  • Glykolsyre, som er velegnet til normal, kombineret, moden, akne hud og pigmentforandringer
  • Mandelsyre er fedtopløselig, og derfor velegnet til bumset hud, akne og fedtet hud
  • Citronsyre er velegnet til at behandle og forebygge ældet hud og også solskader, da det har en kraftig antioxiderende effekt

 

PHA

Polyhydroxysyre er velegnet til sensitiv og dehydreret hud, da den eksfolierer meget nænsomt. Den irriterer ikke huden og den fugter maximalt, beskytter, opbygger og er med til at regenerere cellerne.

 

Hvordan implementerer jeg syre i min hudpleje?

Der er så mange måder du kan gøre det på. Er du til peelingpads, serum, peelingsmasker?

Måske er du en ”garvet syrebruger”, og så ved du hvad der virker.

Du er måske helt ny på området, og ved ikke helt hvilken, frugtsyre din hud vil have godt af.

Hvis din hud er kombineret, moden, normal, har pigmentforandringer og akne (ikke betændt akne), kan du prøve produkter med AHA.

Er din hud sart, sensitiv og dehydreret, prøv da med produkter, indeholdende BHA, til en start.

Det anbefales, at starte forsigtigt, hvis du er ny på feltet. Læs evt. mit tidligere indlæg: "Opstart af nye hudplejeprodukter". Du kan meget let over-behandle sin hud, så der opstår rødme, tørhed og afskalning. Dette er absolut ikke meningen, så: ”stille og roligt”. Se hvad der virker for din hud. Det skal samtidigt nævnes, at der godt kan gå uger før, at du kan se virkning og forbedring af din syre.

 

Hvad ”kosmetologen selv” gør

Jeg er selv kæmpe fan af frugtsyrer. Jeg bruger det faktisk dagligt, da det er en helt naturlig del af min pleje, og fordi min kombinationshud kan tåle det. Jeg bruger p.t. disse toner pads som både indeholder AHA, PHA og også BHA: Mizon - Pore Fresh Peeling Toner Pad (159 kr.) og denne Mizon - AHA 8% Peeling Serum (199 kr.) som er et AHA serum på 8%.

Når jeg synes min hud trænger til et ekstra boost, giver jeg mig selv en frugtsyrepeeling i klinikken, med en 18% procent AHA (faktisk en kur på 3 behandlinger med 2 uger imellem).

Resultatet kan ses. Både fra min daglige pleje og fra min kur-behandling.

 

Valg af produkttype

Hvad er du til? Vil du prøve AHA-peeling pads, -toner, -serum eller AHA-masker? Her er et par forslag, indeholdende AHA og/eller PHA:

AHA

Renseprodukt med AHA: Hanskin - Pore Cleansing Balm AHA (219 kr.)

Toner med AHA: Jumiso - Yes I Am Toner AHA 5% (129 kr.) 

Peeling pads med både AHA og PHA mm.: Neogen - Lemon Bright PHA Gauze Peeling (259 kr.)

Peelingserum med 8% (glykolsyre): Mizon - AHA 8% Peeling Serum (199 kr.) 

Lermaske med AHA: Innisfree - Super Volcanic Pore Clay Mask 2X (159 kr.) 

 

PHA

Renseprodukt med PHA: Hanskin - Pore Cleansing Balm PHA (219 kr.)

Beroligende toner med PHA: Klavuu - Green Pearlsation PHA Calming Toner (179 kr.) 

Peelingtoner med PHA: Benton - PHA Peeling Toner (229 kr.)

Beroligende serum med PHA: https://www.dermaspace.dk/hudpleje/serum/klavuu-green-pearlsation-pha-calming-serum

Sovemaske med PHA: Klavuu - Green Pearlsation PHA Calming Serum (199 kr.) 

 

Et enkelt, men ikke desto mindre, godt råd:

Anvend ikke AHA eller BHA i alle dine produkter. Vælg ét enkelt, eller højst 2, alt afhængigt af hvor høj frugtsyreindholdet er, naturligvis.

 

God fornøjelse med syrerne, kærligst Eva